{"id":396,"date":"2012-08-27T11:19:09","date_gmt":"2012-08-27T09:19:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.saunaheimwerker.de\/sauna-blog\/?p=396"},"modified":"2013-01-15T18:54:58","modified_gmt":"2013-01-15T16:54:58","slug":"habe-immer-kalte-fuesse-in-der-heisen-sauna","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sauna-heimwerker.de\/sauna-blog\/2012\/08\/habe-immer-kalte-fuesse-in-der-heisen-sauna\/","title":{"rendered":"Habe immer kalte F\u00fc\u00dfe in der hei\u00dfen Sauna"},"content":{"rendered":"

Frau R.K. aus Berlin fragte an:
\nHabe immer kalte F\u00fc\u00dfe in der hei\u00dfen Sauna?
\nWarm bekomme ich immer kalte F\u00fc\u00dfe in der Sauna, obwohl diese 95\u00b0 C hei\u00df ist. Liegt es an mir oder an der Sauna?<\/em><\/p>\n

Hier die Antwort:<\/strong>
\nDieses Problem hat etwas mit dem Blutkreislauf zu tun. Sie sollten vor der Saunanutzung ein warmes Fu\u00dfbad nehmen, damit die F\u00fc\u00dfe aufgew\u00e4rmt in die Sauna gehen und der Kreislauf in Schwung gekommen ist.<\/p>\n

Es ist vielleicht auch wichtig zu wissen, dass es in einer Sauna unterschiedliche Temperaturzonen gibt. Direkt am Boden ist in der Regel nur eine Temperatur von 20\u00b0 C vorhanden. An der Decke messen Sie die 95\u00b0 C. Auf der oberen Liege werden Sie etwa 65\u00b0 C haben.<\/p>\n

Wenn Sie also auf der unteren Bank sitzen, befindet sich ihr Kopf in der Temperaturzone 65\u00b0 C und die F\u00fc\u00dfe im Temperaturbereich von 20\u00b0 C. Wie soll der K\u00f6rper dieses nun korrekt ausgleichen. Mit dem warmen Fu\u00dfbad k\u00f6nnen sie ihm helfen oder in der Sauna die F\u00fc\u00dfe hochlegen.<\/p>\n

Bezugsquelle: SAUNAPOWERSHOP – Webseite www.saunapowershop.de<\/a><\/p>\n

Hersteller: Finnsa Saunazubeh\u00f6r – Webseite www.finnsa.de<\/a><\/p>\n

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Finnsa-Fussbadek\u00fcbel<\/figcaption><\/figure>\n

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\"werbung\"<\/p>\n